ความสัมพันธ์ของความรัก

By | เมษายน 20, 2017

วิธีการ มีความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและมีความสุข

1. เข้าใจความจำเป็นและความต้องการของคุณ การเข้าใจอารมณ์และความต้องการทางกายภาพของตัวเองก่อนเริ่มความสัมพันธ์กับใครนั้นสำคัญมาก เพราะคุณต้องสามารถแสดงความต้องการเหล่านี้ไปยังคนรักของคุณให้ได้หากคุณอยากประสบความสำเร็จในการครองคู่ คุณอาจรู้แน่ชัดแล้วว่าตัวเองปรารถนาและต้องการอะไรในการคบกัน
2. แน่ใจก่อนว่าคุณคบกับใครด้วยเหตุผลที่ดี ไม่ใช่เหตุผลแย่ๆ. ให้คำนึงถึงคำชี้แนะเหล่านี้นะ
2.1 เหตุผลที่ดีในการคบกันมีดังนี้: ความปรารถนาที่จะแบ่งปันความรัก ความใกล้ชิด และความเป็นเพื่อน ความต้องการที่จะเรียนรู้การเติบโตภายในตัวเอง และการหวังสร้างครอบครัวด้วย ควรระลึกไว้ว่าแรงจูงใจ แต่รวมถึงการมอบมันให้กับคนรักของคุณด้วย
2.2 เหตุผลที่ไม่ดีในการคบกันมีดังนี้: กลัวการอยู่คนเดียว กลัวการเลิกรา และไม่อยากขาดการติดต่อกับเพื่อนหรือครอบครัวของคนรัก การใช้คนรักเป็นเครื่องมือเพื่อความมั่นคง เพศสัมพันธ์ เงิน หรือเพื่อแก้แค้นคนรัก               เก่าของคุณก็เป็นเหตุผลที่แย่ในการเลือกคบกัน หากคุณเริ่มและคบกับใครด้วยเหตุผลเหล่านี้ คุณและคนรักจะพัฒนาความสัมพันธ์ให้ยืดยาวและมีความสุขได้ยาก
3. เลือกคู่ครองให้ดี. หากคุณหวังจะพัฒนาความสัมพันธ์ที่มีความสุขและยืดยาว คุณก็ต้องเลือกคนรักให้ดี คนทั่วไปมักคิดว่าคนที่แตกต่างกันจะดึงดูดกัน แต่นักวิจัยพบว่าคนที่มีเป้าหมาย ความสนใจ และความคาดหวังเหมือนๆ กันมักจะมีความสัมพันธ์ที่น่ารื่นรมย์กว่า
3.1 นิสัยของคุณทั้งคู่ไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน แต่หากสิ่งที่คุณหวังจะได้จากการคบหานั้นแตกต่างกัน คุณก็จะรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาวได้ยาก
3.2 ลองพิจารณาดูว่าความแตกต่างของคุณช่วยส่งเสริมกันและกันหรือไม่ ตัวอย่างเช่น คนที่ชอบตัดสินใจเร็วอาจจะเหมาะสมกับคนที่เป็นนักวางแผน
4. อยู่กับความเป็นจริง. การเริ่มความสัมพันธ์โดยคิดว่าจะไม่มีอุปสรรคหรือความท้าทายใดๆ เลยนั้นเป็นไปไม่ได้ ความหลงใหลและการหลงเสน่ห์เหมือนในช่วงแรกๆ อาจเลือนหายไป แต่ด้วยเวลาและความพยายาม คุณก็สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายได้
5. อย่าพยายามเปลี่ยนคนรักของคุณ. แม้ว่าคุณอาจสามารถโน้มน้าวให้คนรักของคุณเก็บเสื้อผ้าสกปรกหรือพาหมาไปเดินเล่นได้ และคิดว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนนิสัย มุมมอง หรือพฤติกรรมของคนรักได้จริงๆ แต่สิ่งนี้จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว
6. สร้างมิตรภาพ. หากคุณหวังจะมีความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและมีความสุข ให้มุ่งไปที่การสร้างมิตรภาพกับคนรักของคุณ ผู้เชี่ยวชาญพบว่าคู่รักที่เป็นเหมือนเพื่อนจะมีความสุขมากกว่าและอยู่ด้วยกันนานด้วย หากคุณไม่อยากใช้เวลาร่วมกัน ความสัมพันธ์ของคุณก็จะไม่ประสบความสำเร็จ
7. อย่าคิดว่าคุณต้องทำทุกอย่างด้วยกันเสมอไป. บางครั้งคู่รักมักคิดว่าต้องทำกิจกรรมทุกอย่างร่วมกัน แต่วิธีการนี้อาจทำให้คุณและคนรักรู้สึกอึดอัดเพราะความใกล้ชิดมากเกินไปอย่าเลิกใช้เวลาร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัวทำงานอดิเรกที่คุณทำตั้งแต่ก่อนคบกันต่อไป
8. ใจกว้างต่อกัน. คนใจกว้างมักจะนึกถึงความคิด ความรู้สึก และความสนใจของคนอื่นก่อนตัวเองเสมอ นักวิจัยพบว่าเมื่อคู่รักมีความใจกว้างต่อกันแล้ว พวกเขาก็จะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวได้ แบ่งปันสิ่งที่คุณมี อาจเป็นสิ่งง่ายๆ เช่น ยอมแบ่งของหวานให้ หรือสิ่งที่สำคัญกว่านั้น เช่น ทรัพย์สินและเวลาให้กับคนรักอย่าทำตัวใจกว้างเพียงเพื่อหวังผลตอบแทน คนที่ใจกว้างจริงๆ มักไม่ได้ทำแบบนั้นเพราะอยากได้อะไรจากอีกคนหนึ่ง
9. อย่ารีบร้อน. คนที่เพิ่งเริ่มความสัมพันธ์อาจรู้สึกอยากรีบขยับสถานะความสัมพันธ์ขึ้นด้วยการทำตัวใกล้ชิดกันเร็วๆ ย้ายไปอยู่ด้วยกัน หรือแต่งงานทันทีที่ได้พบกัน แม้มันอาจจะน่าตื่นเต้นเวลานึกถึงตอนจบอันสวยงามซึ่งคุณหวังไว้และอยากให้มาถึงเร็วๆ แต่การใช้เวลาเพื่อศึกษาให้แน่ชัดว่าคุณและคนรักเข้าใจตรงกันดีแล้ว จะช่วยทำให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งขึ้น คุณทั้งคู่จะมีความมั่นใจและมีความสุขในการคบกันหากคุณไม่รู้สึกกดดันหรือถูกบังคับให้อยู่ในสถานะอะไรอย่างรวดเร็วยิ่งคุณรู้จักกันมากเท่าไหร่ และพัฒนาความสัมพันธ์ไปได้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น